千国街道親坂（塩の道千国越えコース）
長野県小谷村、千国街道（塩の道）の沓掛（くつかけ）には牛方宿（うしかたやど）があり、物資の中継基地になっていましたが、その沓掛から千国宿（ちくにしゅく）へと下る坂道が親坂。千国宿側からだと白馬乗鞍岳から流れ出る親沢を渡る…
小谷村
小谷村
小谷村
小谷村
牛方宿
長野県小谷村（おたりむら）、新潟県糸魚川と松本を結ぶ、全長30里（約120km）の塩の道（千国街道）。かつて日本海の塩や海産物を山国信州へと運ぶ、生活物資ルートだった街道です。小谷村の沓掛地区に残る牛方宿（うしかたやど）…
歩く
白馬大雪渓
長野県白馬村、針ノ木大雪渓、剣沢大雪渓と並び、「日本三大雪渓」のひとつに数えられるのが白馬大雪渓。白馬岳登山口の猿倉から大雪渓の入口・白馬尻までなら、夏山シーズンに限ればスニーカーでもOK。猿倉から大雪渓下端の白馬尻まで…
歩く
白馬大雪渓遊歩道
長野県白馬村、白馬岳のメインの登山口である猿倉と、日本最大の白馬大雪渓の基部にあたる白馬尻を結ぶ白馬岳登山道の別称が白馬大雪渓遊歩道。途中までは林道歩きで、後半は沢沿いの登山道となりますがゆるやかに高度を稼ぐのでハイキン…
大町市
鷹狩山
岳都と呼ばれる長野県大町市、大町市街の東に聳える安曇野屈指の北アルプス眺望のピークが鷹狩山（たかがりやま）。標高1167mの山頂まで車道も通じており、市街地から20分ほど（標高差450m）で後立山連峰一望の大パノラマを得…
信州の峠
白沢峠
長野県白馬村と長野市鬼無里（きなさ）を結ぶ国道406号途中、白沢洞門（白沢トンネル）の白馬村側出口にある展望スポットが白沢峠。標高1100mという高所で、鹿島槍ヶ岳、五竜岳、唐松岳、白馬鑓ヶ岳、杓子岳と後立山連峰を一望に…
大町市
居谷里湿原
長野県大町市、仁科三湖の一つ、木崎湖の東、標高830mの山中に位置する幅130ｍ、長さ1.5kmの低層湿原が居谷里湿原（いやりしつげん）。日本最小のトンボ、ハッチョウトンボやモリアオガエルなど貴重な生物も棲息。居谷里湿原…
白馬村
大出の吊橋
長野県白馬村、白馬と鬼無里（きなさ）を結ぶ国道406号。その白馬側の入口が大出（おおいで）地区で、地区を流れる姫川に架かる吊り橋が大出の吊橋（おおいでのつりばし）。ジクソーパズルにもなった白馬連峰を眺める絶景の地で、カメ…
白馬村
白馬大橋
長野県白馬村、白馬三山を源流に清冽な雪融け水が集まる松川（姫川水系）。有名な白馬大雪渓の水も松川となって流れ出ています。その松川のに架かるのが白馬大橋で、白馬三山のビューポントとなっているため、「日本の道100選」にも選…
歩く
親海湿原
長野県白馬村、姫川の源流（姫川源流自然探勝園）の南に位置するのが親海湿原（およみしつげん）。日本海と太平洋を隔てる中央分水嶺の北側にある直径300mほどの凹地で、底部は標高744m。冬の豪雪地帯を反映して、亜高山帯から高…
信州の名水
姫川源流自然探勝園
長野県白馬村にある一級河川・姫川の源流が姫川源流自然探勝園。過去には水質ランキング日本一にも輝く一級河川・姫川。国道近くに一級河川の源流、中央分水嶺（日本海と太平洋の分水嶺）が位置する貴重な場所で、源流部は姫川源流湧水と…
信州の池
風吹大池
長野県北安曇郡小谷村、白馬連峰の北端、標高1779mにある雲上の秘池が風吹大池（かざふきおおいけ）。あまり知られていませんが北アルプスで最大の湖沼で、池の周囲はシラビソとダケカンバの森。風吹大池の南畔には風吹山荘があり、…