北穂高岳
長野県（松本市）と岐阜県（高山市）の県境、北アルプス（飛騨山脈）・穂高連峰で最も北にあるのが北穂高岳。標高は3106mで、南の涸沢岳（3110m）に次いで、国内第9位の高峰になっています。東は涸沢カール、北は大キレット、…
松本市
松本市
松本市
信州の峠
キビオ峠
長野県木曽郡木曽町、中央アルプス・木曽駒ヶ岳の北麓、長野県道269号（木曽福島停車場駒ヶ岳線）の終点近く、木曽駒ヶ岳への登山口（福島Aコース）にある絶景の峠がキビオ峠。長野県道269号の終点から狭いながらも車道が通じ、キ…
松本市
涸沢岳
長野県（松本市）、岐阜県（高山市）の県境、穂高連峰の一座が涸沢岳（からさわだけ）。奥穂高岳（3190m）と北穂高岳（3106m）の間にあり、標高は3110mと、日本第8位の高峰です。東側にはアルピニストに人気の涸沢カール…
歩く
戸隠森林植物園
長野県長野市の戸隠高原（とがくしこうげん）にある森のリクリエーション利用と、森林に関する知識を学ぶ場として、長野県と長野営林局が整備した自然公園が、戸隠森林植物園。71.34haの敷地には、「植物観察園」、「モミの木園地…
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戸隠神社中社
長野県長野市、平安時代から修験者が集うなど、信仰の地だった戸隠（とがくし）。その中心となるのが戸隠神社中社（ちゅうしゃ）で、宝光社（ほうこうしゃ）、奥社、九頭龍社、火之御子社の5社をあわせて戸隠神社と総称されています。宝…
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戸隠民俗館・戸隠流忍法資料館・忍者からくり屋敷
長野県長野市の戸隠高原にある、戸隠流忍術（とがくれりゅうにんじゅつ）や、山岳修験と神話の里戸隠の歴史・民俗などを解説するミュージアム戸隠民俗館・戸隠流忍法資料館・忍者からくり屋敷。江戸時代の穀倉を復元した館内には民具20…
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チビッ子忍者村
長野県長野市の戸隠高原は、戦国時代に活躍した戸隠流忍者（とがくれりゅうにんじゃ）の里。古武道としての技を今に伝える戸隠流忍者、その忍者をテーマにしたアミューズメントパークがチビッ子忍者村です。世界的にも注目の忍者ですが、…
グルメ
戸隠そば博物館とんくるりん
長野県長野市、信州有数のそばの産地・戸隠（とがくし）にある、そばの博物館が戸隠そば博物館とんくるりん。館内には、戸隠そばの歴史をビジュアルに解説する戸隠そばミュージアム（有料施設）、そば打ち体験室、戸隠そばが味わえる食堂…
泊まる
そば処ひさやま（戸隠神社旧本坊勧修院 久山館）
明治維新まで戸隠山顕光寺（神仏習合）の霊地として繁栄した、長野県長野市戸隠。その戸隠山顕光寺の本坊だったのが、現在の戸隠神社旧本坊勧修院久山館で、宿坊を営む傍ら、宿坊の食事処を昼間には「そば処ひさやま」として営業。自慢の…
長野市
徳善院蕎麦極意
長野県長野市戸隠（とがくし）の宿坊「極意」に併設されたそば処が徳善院蕎麦極意（とくぜんいんそばごくい）。江戸時代には戸隠山顕光寺の宿坊｢徳善院｣として、神仏分離、廃仏毀釈の明治維新以降は戸隠神社の聚長家（しゅうちょうけ＝…
嬬恋村
万座空噴
群馬県嬬恋村、上信越高原国立公園にある雲上の湯、万座温泉（まんざおんせん）の源泉地帯は万座川と殺生沢にわたる広範囲にありますが、薬師神社下にある最大泉源の万座湯畑、万座高原ホテル下の万座地熱、そしてもっとも活発に噴気が上…
信州の温泉
万座温泉
群馬県嬬恋村（つまごいむら）、草津白根山と万座山の裾合谷の1800mの高地に湧く温泉。温泉街としては日本最高所で、夏の避暑、冬はスキーでも人気です。源泉温度は高いときには90度近くに達することもあるほど高温で、泉質は酸性…