北八ヶ岳・坪庭
長野県茅野市北山、北八ヶ岳ロープウェイで上った標高2337mの横岳坪庭山頂駅周辺に広がるのが溶岩台地の坪庭。坪庭の名の通り、33万平方メートルの自然の庭園で、ハイマツ茂る高山帯の雰囲気で、コケモモ、ガンコウランなどの高山…
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アルプス平自然遊歩道
長野県北安曇郡白馬村、白馬五竜テレキャビンからアルプス展望ペアリフトを乗り継ぎ、リフト終点から地蔵の頭（1673m）にある地蔵ケルン一帯を周遊する遊歩道がアルプス平自然遊歩道。地蔵の頭からは眼前に五龍岳、唐松岳・白馬三山…
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白馬五竜高山植物園
長野県北安曇郡白馬村、8人乗りゴンドラの白馬五竜テレキャビンに乗ってアルプス平駅に上がると、その一帯がアルプス平で、白馬五竜高山植物園があります。アルプス平駅で標高は1530m。高山植物の女王・コマクサなど300種以上の…
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岩岳山頂・ねずこの森自然探勝路
長野県北安曇郡白馬村、標高1289.7mの岩蕈山（いわたけやま）山頂一帯に設けられた遊歩道が岩岳山頂・ねずこの森自然探勝路。岩岳ゴンドラリフト「ノア」のノアの山頂駅を起点にブナ、ネズコの茂る森と、白馬三山のビュースポット…
川上村
三宝山
埼玉県秩父市と長野県南佐久郡川上村の境、奥秩父の高峰が三宝山（さんぽうざん）。奥秩父の主峰・甲武信岳（2475m）の北側にあり、標高は2483.5m。三宝山を登山の対象にする人はほとんどいませんが、実は埼玉県の最高峰が一…
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剱沢雪渓
富山県中新川郡立山町、剱岳（2999m）の南、別山（2880m）、剱御前岳（2776.8m）から剱岳の南東を削るU字谷（氷河地形）が剱沢で、真砂沢との出合にある真砂沢ロッジ（1760m）の上部に剱沢雪渓があり、白馬大雪渓…
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剱岳
富山県の上市町・立山町、北アルプス北部の秀峰が剱岳（つるぎだけ）。標高は2999mで、惜しくも3000m峰ではありませんが、日本第24位の高峰。山頂に三角点を設置するエピソードを描いた新田次郎の山岳小説『劒岳 点の記』で…
大町市
針ノ木大雪渓
長野県大町市、北アルプス・後立山連峰（うしろたてやまれんぽう）、針ノ木岳（2820.7m）の東面、マヤクボ沢の下部にあるのが針ノ木大雪渓。地形図には針ノ木雪渓と記載されていますが、白馬大雪渓、剣沢雪渓とともに日本三大雪渓…
信州の峠
針ノ木峠
長野県（大町市）と富山県（中新川郡立山町）の県境の峠が針ノ木峠。、北アルプス・後立山連峰（うしろたてやまれんぽう）、針ノ木岳と蓮華岳の鞍部に位置し、標高は2536m。信濃国と越中国を結ぶ要衝に位置し、明治13年には日本初…
信州の峠
三伏峠
長野県（下伊那郡大鹿村）と静岡県（静岡市葵区）の県境、南アルプス山中に位置する峠が三伏峠（さんぷくとうげ）。標高2580m、日本最高所の峠ともいわれ、北の塩見岳、南の荒川岳、赤石岳への登山拠点として、三伏峠の長野県側に三…
木曽町
御嶽山（剣ヶ峰）
長野県木曽郡木曽町・王滝村、岐阜県下呂市・高山市にまたがる巨大な火山が御嶽山（おんたけさん）。その主峰で最高峰が剣ヶ峰（けんがみね）で、標高3067m。御嶽講の信仰登山の対象になり、剣ヶ峰にも御嶽神社奥社が鎮座しています…
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立山（大汝山）
富山県中新川郡立山町芦峅寺、「神が立つ山」として、富士山、白山と並び日本三霊山に数えられる霊峰、立山（たてやま）。その主峰は、主峰は、雄山神社の鎮座する雄山ですが、最高峰は、大汝山（おおなんじやま）で標高3015mです。…
