戸隠森林植物園
長野県長野市の戸隠高原（とがくしこうげん）にある森のリクリエーション利用と、森林に関する知識を学ぶ場として、長野県と長野営林局が整備した自然公園が、戸隠森林植物園。71.34haの敷地には、「植物観察園」、「モミの木園地…
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嬬恋村
破風岳
群馬県嬬恋村と長野県高山村の境、上信国境に位置する標高1999mのピークが破風岳（はふうだけ）。山の西側（長野県川）は乳山牧場の牧草地、東山腹は荒涼たる小串硫黄鉱山跡。登山としては東側の上信スカイライン途中にある毛無峠（…
信州の峠
鳥居峠
長野県塩尻市奈良井（旧楢川村）と木祖村の境をなす、鳥居峠。標高1197mの鳥居峠は、木曽川水系と信濃川水系を分ける中央分水嶺で、街道時代には中山道・木曽路の難所のひとつにも数えられていました。奈良井宿から薮原宿までの旧中…
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北尾根高原（八方尾根北尾根）
長野県白馬村、山麓の和田野の森から黒菱林道（黒菱ライン）で黒菱平に上る途中にある白馬三山の絶景ポイントが北尾根高原。標高は1210mほどですが、白馬三山などの絶景が広がる白馬屈指のビューポイントになっています。カフェ「北…
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八方尾根自然研究路
長野県白馬村、ハイライトである八方池（はっぽういけ）から白馬三山の見事な眺望が楽しめるのが、八方尾根自然研究路。八方アルペンラインを乗り継いだ第1ケルンから石神井ケルン、第2ケルン、八方ケルンを経て第3ケルンのある八方池…
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善光寺古道・柄山峠越え
長野県白馬村、かつて善光寺・戸隠詣での往来で栄えた善光寺街道柄山峠越えの道は千国街道を分かれ、青鬼（あおに）、野平の集落を経て、柄山峠への登路となりました。野平から柄山峠への道は十三曲りと呼ばれるつづら折りで高度さを克服…
小谷村
千国街道親坂（塩の道千国越えコース）
長野県小谷村、千国街道（塩の道）の沓掛（くつかけ）には牛方宿（うしかたやど）があり、物資の中継基地になっていましたが、その沓掛から千国宿（ちくにしゅく）へと下る坂道が親坂。千国宿側からだと白馬乗鞍岳から流れ出る親沢を渡る…
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白馬大雪渓
長野県白馬村、針ノ木大雪渓、剣沢大雪渓と並び、「日本三大雪渓」のひとつに数えられるのが白馬大雪渓。白馬岳登山口の猿倉から大雪渓の入口・白馬尻までなら、夏山シーズンに限ればスニーカーでもOK。猿倉から大雪渓下端の白馬尻まで…
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白馬大雪渓遊歩道
長野県白馬村、白馬岳のメインの登山口である猿倉と、日本最大の白馬大雪渓の基部にあたる白馬尻を結ぶ白馬岳登山道の別称が白馬大雪渓遊歩道。途中までは林道歩きで、後半は沢沿いの登山道となりますがゆるやかに高度を稼ぐのでハイキン…
大町市
鷹狩山
岳都と呼ばれる長野県大町市、大町市街の東に聳える安曇野屈指の北アルプス眺望のピークが鷹狩山（たかがりやま）。標高1167mの山頂まで車道も通じており、市街地から20分ほど（標高差450m）で後立山連峰一望の大パノラマを得…
大町市
居谷里湿原
長野県大町市、仁科三湖の一つ、木崎湖の東、標高830mの山中に位置する幅130ｍ、長さ1.5kmの低層湿原が居谷里湿原（いやりしつげん）。日本最小のトンボ、ハッチョウトンボやモリアオガエルなど貴重な生物も棲息。居谷里湿原…
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親海湿原
長野県白馬村、姫川の源流（姫川源流自然探勝園）の南に位置するのが親海湿原（およみしつげん）。日本海と太平洋を隔てる中央分水嶺の北側にある直径300mほどの凹地で、底部は標高744m。冬の豪雪地帯を反映して、亜高山帯から高…
