志賀高原自然探勝コース

長野県下高井郡山ノ内町、志賀高原の木戸池を起点にワタスゲの群生する田ノ原湿原、信州大学自然教育園、ボート遊びのできる蓮池をまわる全長4km、所要1時間40分のコースが志賀高原自然探勝コース。みどころは田ノ原湿原で、かつて木戸池（きどいけ）地区一帯が、大きな湖だった頃の湖底にあたる部分です。

木戸池を起点に、蓮池を目指す

木戸池は、国道292号（志賀草津道路）沿いにありながら通り抜ける人が多いため、昔ながらの静寂さを保っています。
湖畔には、一軒宿の木戸池温泉ホテルがあり、宿泊のほか、源泉かけ流しの温泉の日帰り入浴や昼食が可能。
木戸池から小さなピークを越えると、田ノ原湿原。
ワタスゲ、ニッコウキスゲが咲く湿原で、5万年ほど前の志賀山の爆発の際、幕岩近くで角間川が堰き止められ、志賀湖が誕生。夏はホタルの舞う平床から田ノ原湿原にかけての平坦地は、湖底だった部分です。

信州大学自然教育園は長池、長池湿原周辺の森にトレイルが整備され、自然観察が可能。
蓮池では白樺林に囲まれた池に沿って、自然探勝コースが続き、「志賀高原 山の駅」も営業。

コースは木戸池温泉～田ノ原湿原～三角池（みすまいけ）～上の小池（かみのこいけ）～長池～信州大学自然教育園～下の小池（しものこいけ）～ワタスゲ平～蓮池～志賀高原自然教室～サンバレー駐車場～幕池～石の湯～木戸池温泉と一巡できますが（全長7.9km、所要4時間）、一般的には木戸池を起点に、蓮池まで（全長4km、所要1時間40分）で、帰路は木戸池まで長電バスで戻るのが無難。

ルートは、志賀山の爆発による溶岩流部分なので、意外と登り下りがあり、ファミリーハイクにも最適ですが足回りはしっかりと。
また、国道292号（志賀草津道路）を横断する部分もあり、子供と離れての歩行は厳禁。

木戸池温泉ホテル、蓮池周辺のホテルに泊まれば、天候に合わせてゆったりと行動できます。

志賀高原自然探勝コース コースタイム

木戸池バス停（長電バス白根火山線）・木戸池（一周も可能）〜（徒歩20分）〜田ノ原湿原〜（徒歩25分）〜三角池〜（徒歩20分）〜信州大学自然教育園・長池〜（徒歩5分）〜下の小池〜（徒歩15分）〜ワタスゲ平〜（徒歩10分）〜蓮池

志賀高原池めぐりコース

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絶景！ 夏休みは涼しい湖畔の宿へ！木戸池温泉ホテル 

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