絶景！ 夏休みは涼しい湖畔の宿へ！木戸池温泉ホテル
うだるような暑さを逃れて、夏は涼しい湖畔の宿へ！ 志賀高原・木戸池（長野県下高井郡山ノ内町）の畔に建つ一軒宿、木戸池温泉ホテル 。志賀高原のハイキング「自然探勝コース」の起点でもあり、田ノ原湿原の散策、木戸池の…
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絶景！ 夏休みは涼しい湖畔の宿へ！ 上高地大正池ホテル
うだるような暑さを逃れて、夏は涼しい湖畔の宿へ！ 上高地・大正池（長野県松本市）の畔に建つ、上高地大正池ホテル。大正4年、焼岳の噴火で誕生した大正池の畔に建つ一軒宿の絶景ホテルで、居ながらにして、朝霧、夕焼けなど大正池の…
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絶景！ 夏休みは涼しい雲上の宿へ！ホテル千畳敷
うだるような暑さを逃れて、夏は涼しい雲上の宿へ！ 中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイで登る千畳敷カール（長野県駒ヶ根市）に建つ、ホテル千畳敷。標高2612m、ロープウェイで到達できる日本最高所で、ホテルとしても日本最高所、氷…
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絶景！ 夏休みは涼しい雲上の宿へ！ 栂池山荘
うだるような暑さを逃れて、夏は涼しい雲上の宿へ！ 栂池自然園の入り口に建つ山小屋、栂池山荘。ゴンドラリフトとロープウェイを乗り継いで到達する栂池自然園の探勝基地となる山小屋ですが、個室、風呂完備という充実の内容で、山小屋…
信州の温泉
白馬鑓温泉
長野県北安曇郡白馬村、白馬三山の鑓ヶ岳（白馬鑓ヶ岳／2903.2m）の南東、標高2020mに湧く高所温泉が白馬鑓温泉。白馬山荘グループの白馬鑓温泉小屋が夏季のみ営業し、ご来光や星空を露天風呂から眺めることができるという絶…
信州の峠
平沢峠
長野県南佐久郡南牧村、国立天文台野辺山宇宙電波観測所から平沢山の鞍部を越えて南の清里・千ヶ滝方面に至る八ヶ岳スケッチライン途中の峠が、平沢峠。清里・野辺山エリアでは屈指の八ヶ岳のビューポイントで、峠近くにはしし岩（獅子岩…
塩尻市
洗馬駅
長野県塩尻市にあるJR中央本線の駅が、洗馬駅（せばえき）。明治42年12月1日、中央東線の塩尻駅〜奈良井駅間延伸に伴って開業した駅です。江戸時代には中山道、日本橋から31番目の宿場町・洗馬宿（せばじゅく）として賑わった町…
大町市
アルプス搗精工場
長野県大町市、大町温泉郷近くにある長野県酒造協同組合が営む日本最大規模の搗精（とうせい）工場が、アルプス搗精工場。搗精とは、日本酒の原料となる「美山錦」、「ひとごこち」などの酒造好適米を精米すること。長野県内70ほどの酒…
大町市
アルプス温泉博物館
長野県大町市、立山黒部アルペンルートの信州側の入口、大町温泉郷にあるミュージアムが、アルプス温泉博物館。高瀬渓谷に湧く葛温泉（くずおんせん）・大町温泉郷（葛温泉から引湯）など北アルプスに湧出する温泉と温泉発生のメカニズム…
大町市
大町エネルギー博物館
長野県大町市の立山黒部アルペンルートの入口、大町ダム近くに建つミュージアムが、大町エネルギー博物館。北アルプスの槍ヶ岳、樅沢（もみさわ）岳を源にする高瀬川には高瀬ダム、七倉ダム、大町ダムの3つのダムが築かれ、さらに大町市…
見る
茶臼山モノレール（スロープカー）
長野県長野市篠ノ井の茶臼山山麓にある長野市茶臼山動物園。15haという広大な敷地の動物園で、動物園北口駐車場と動物園北口駅（動物園北口券売所前）を結んで茶臼山モノレール（スロープカー）も運行しています。斜面走行モノレール…
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長野市茶臼山動物園
長野県長野市篠ノ井の茶臼山山麓にある動物園が長野市茶臼山動物園。長野市制80周年の記念事業の一環として昭和58年8月8日に開園した動物園で、とくにレッサーパンダの飼育と繁殖については国内屈指を誇っています（シセンレッサー…
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第20回上田城千本桜まつり｜2023
2023年4月1日（土）〜4月9日（日）、長野県上田市の上田城で『第20回上田城千本桜まつり』が開催されます。真田昌幸（さなだまさゆき）が築城した上田城（現在の城郭は江戸時代初期、仙石忠政築城）。日本100名城に選定される上田城の城内とその周辺には開花期の異なる多様な桜（千本桜）が植栽されています。 ライトアップも実施され、夜桜見物も可能 関が原合戦時に徳川の大軍を二度に渡って撃退し、徳川本隊・徳川秀忠の関が原到着を遅延させた難攻不落の上田城。 『上田城千本桜まつり』期間中の土・日曜には、観光物...
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日本で唯一の隕石クレーターは南アルプス山中に！（御池山隕石クレーター）
クレーター (crater) とは、天体衝突などによって作られる地形のこと。 隕石や小惑星がドカーンと地球に衝突し、地表に生じた巨大な凹みがクレーターです。 地球上で現在確認・公認されている衝突クレーターは直径10mから160kmのもので182個。世界最大の隕石クレーターは、フレデフォート・ドーム（南アフリカ共和国フリーステイト州）で世界自然遺産にも登録されています。その衝突の衝撃は、広島型原爆の58億倍というすさまじいもので、地球史の3大隕石衝突に数えられています。 日本にも隕石が激突した痕跡...
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【信州の池】ブーム寸前！ 東山魁夷の愛した御射鹿池｜茅野市
諏訪ICから奥蓼科温泉郷に通じる「湯みち街道」沿いにある小さな農業用ため池、御射鹿池（みしゃかいけ）。実はこの池、日本画家・東山魁夷（ひがしやまかいい）が作品に描き、液晶テレビのCMで話題に。その後、じわりじわりとブームの兆しが・・・。最近、SNSなどで話題になりつつあり、ブレイク寸前です！ 東山魁夷の代表作『緑響く』はここで生まれた！ 白樺湖と同様、農業用のため池としてつくられた御射鹿池ですが、日本画家・東山魁夷が御射鹿池をモデルに代表作のひとつ『緑響く』を描いたことで美術愛好家の間で注目され...
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信州伊那梅苑
信州伊那梅苑は、伊那谷・箕輪町にある観光梅林。3月中旬頃から梅が咲きはじめ、水仙、レンギョウ、梅の終わる頃には桃や八重桜が咲き乱れ、5月中旬まで様々な花が咲き誇り、まさに「桃源郷」の趣を味わうことができます。2万坪の広大な敷地に38種約7000本の梅があり、アルプスを借景にしたその見事さは日本一とも。 年によって満開になる時期は微妙に異なるが、例年4月の中旬 苑内の展望台からは残雪抱く中央アルプスと南アルプス、2つのアルプスを眺めることができます。 梅見頃は例年3月下旬～4月中旬、4月下旬～5月...
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松本駅で特急券、バス乗車券、格安チケットを自販機で購入！
松本駅から東京、大阪、名古屋へ、特急あずさ、特急しなの、そして高速バスでアクセスする場合、正規の料金を払っていませんか？ 旅する場合でも、金券ショップで回数券バラ売りなんかを購入する手がありますが、松本駅前には24時間営業の自販機で購入できるのです。 金券ショップ前に24時間稼働の格安チケット自販機が！ 松本駅では松本城や繁華街側の東口（お城口）、北アルプス側で意外に何もない西口（アルプス口）に分かれていますが、今回紹介するのは、メインの東口（お城口）。 駅のロータリー前にある松本駅前信号。そこ...
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第68回あんずまつり｜千曲市｜2023
2023年3月27日（月）～4月9日（日）、長野県千曲市で『第68回あんずまつり』が開催されます。桜に先駆け咲き始めるあんずの花は、山里全体をピンクの花で覆い、あたり一面があんず一色に。「一目十万本」ともいわれています。とくにアンズ畑を見渡す周遊道路沿いにある上平展望台からの眺めは見事。 宇和島藩から松代藩・真田家に輿入れした豊姫が苗を持参したのが始まりとも 千曲市の「日本一のあんずの里」は延宝元年（1673年）7月、四国の伊予宇和島藩・伊達宗利（だてむねとし）の息女・豊姫が松代藩主・真田幸道（...
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上諏訪駅足湯
長野県諏訪市、JR中央本線上諏訪駅の1番ホーム（上りホーム）には、かつて男女別の露天風呂があり、日帰り入浴が可能な駅として、知られていました。これは、昭和61年の「一駅一名物運動」で誕生したもの。現在は、露天風呂を足湯として改装し、電車の待ち時間にも、ホームを眺めながら気軽に楽しむことができます。 新宿方面への待ち時間に利用可能 露天風呂を改装したので（平成14年7月9日改装オープン）、足湯といえども雰囲気は岩風呂風。湯はもちろん、上諏訪温泉を引湯（プラットホームの「手湯」も温泉です）。引湯され...
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五竜岳「武田菱」の雪形
北アルプス、後立山連峰（うしろたてやまれんぽう）の五竜岳。遠見尾根には白馬五竜テレキャビンが架かっていますが、その五竜岳の山頂に4月上旬から5月中旬と比較的に長い期間現れるのが「武田菱」の雪形。「武田菱」とは、菱形四つを菱形に組み合わせた、戦国武将・武田氏の家紋のことです。 五竜岳と武田信玄の関係とは!? 武田菱（四つ割り菱）が、現れることから御菱岳（ごりょうだけ）となり、それが五竜岳に転訛したと推測されています。 江戸時代の奥山廻り御用（飛騨山脈の見回り役）によって作図された『奥山御境目見通絵...
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岩松院
長野県小布施町（おぶせまち）にある文明4年（1472年）開基の曹洞宗の古刹が岩松院（がんしょういん）。本堂の天井に描かれた『八方睨大鳳凰図』（はっぽうにらみほうおうず）は、北斎晩年に描いた実に21畳という大きさの大作。北斎が小布施に残した作品のなかでも必見の傑作で、本堂で静かに座って鑑賞する仕組み。 北斎が描いた巨大な天井絵の華麗な美しさは圧巻 『八方睨大鳳凰図』は、極彩色豊な岩絵具を使い、その岩絵具の金額は当時150両との記録が残されています。 岩松院の天井画を描いたのは北斎88歳の時。 この...
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達人が教える！ 松本まで安く行く方法（東京&名古屋から）
新宿〜松本、名古屋〜松本をいかに安くいけるのか、この方法を時刻法編集のベテランや旅の達人に取材。オーソドックスで、かつ安く快適にアクセスする方法を伝授しましょう！（高齢者向けの割引などを勘案していない作戦です） 夏休み、冬休み、春休みなら「青春18きっぷ」の利用も 松本へはJRと高速バスの2通りのプランが選択できます。そのうち、JR利用の場合、もっとも安いアプローチは、冬休み、春休み、夏休みに販売される「青春18きっぷ」の活用でしょう。青春18とはいうものの、年齢制限はありません。 5枚つづりで...