【避暑地の散歩道】テーブルマウンテン 離山｜軽井沢町
軽井沢を避暑地として見出した外国人宣教師、別荘族たちが、テーブルマウンテン（Table Mountain）と呼んでピクニックに出かけた場所が離山（はなれやま）。軽井沢駅を通る新幹線の車窓からもその鍋を伏せたような山容はハ…
軽井沢町
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CATEGORY 軽井沢・小諸・上田
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信州の峠
【信州の峠】中山道が通る上信国境の峠 旧碓氷峠｜軽井沢町
古代には、東国（あずまのくに）は、碓日嶺（碓氷峠）と足柄峠（神奈川県と静岡県の県境）の東を指しました。坂東（ばんどう＝坂の東側）という地名も、実は碓氷峠から坂本へと下る碓氷坂、足柄峠の足柄坂から東側。近世以降は、中山道が…
上田市
【信州の温泉】別所温泉「石湯」は、真田幸村の隠し湯!?
別所温泉の外湯のひとつ、「石湯」。その玄関横に「真田幸村公 隠しの湯」という石柱が。別所4号源泉を利用するこの共同湯、はたして真田幸村（真田信繁）ゆかりの風呂なのでしょうか？
上田市
【信州の棚田】日本の棚田百選選定 稲倉の棚田｜上田市
農林水産省が「日本の棚田百選」に選定した134地区のうち、長野県内にあるのは16ヶ所。そのうちの1ヶ所が上田市北東部、殿城地区にある稲倉（いなぐら）の棚田です。稲倉の棚田は、元禄時代から明治時代にかけて開墾された歴史ある…
上田市
映画『真田十勇士』公開記念 猿飛佐助が修行の地を角間渓谷に発見！
烏帽子岳（2066m）、湯ノ丸山（2101m）麓の長さ4kmにわたる大渓谷が角間渓谷。真田の里にほど近いこの渓谷には、真田信繁（真田幸村）が狩の際に喉を潤し、あまりの美味さに茶立ての水に使ったという「一っぱい清水」、映画…
上田市
【信州の城】『真田丸』で注目の真田氏のルーツ 御屋敷公園（真田氏館跡）
上田市真田町にある「真田氏歴史館」。その西側に広がる御屋敷公園が上田城築城以前の真田氏の居館です。平時にはこの居館を利用し、いざというときには山城の真田本城を使いました。中世（戦国時代）の居館ですから建物などは残されてい…
上田市
【信州の城】『真田丸』で注目の真田氏のルーツ！ 真田本城｜上田市
江戸時代に作成された『真田家系図』によれば、NHK大河ドラマ『真田丸』で注目の真田一族（真田氏）のルーツは、信州・真田（さなだ）。信濃小県郡の名族・海野氏（うんのし）の出身の真田幸隆（さなだゆきたか）が小県郡真田郷を拝領…
パワースポット
佐久で人気のパワースポット ぴんころ地蔵｜佐久市
「元気に長生きし（ぴんぴん）、寝込まず病気で苦しむこともなく楽に大往生（ころり）したい」という庶民の願いを叶えてくれる祈願所が、佐久市の成田山薬師寺（通称・成田山）の参道に安置された「ぴんころ地蔵」。老若男女を問わず人気…
軽井沢町
浅間山にハートを探せ！｜軽井沢町
南軽井沢に別荘を構える別荘族の間では、「浅間山のハート」は有名な話なんだとか。地元の喫茶店では「男女恋愛の絆を結ばせる力がある！」との噂が広がっています。さてさて、その「浅間山のハート」とはいったい何なのでしょう？
信州の城
【信州の城】徳川秀忠が上田攻めの本陣を構えた！ 小諸城二の丸｜小諸市・懐古園
徳川秀忠（徳川本隊／『真田丸』では星野源が好演）が上田城攻略に難儀して関ヶ原の戦いに遅刻したのは有名な話。その上田城攻略に際して、小諸城に構えたのが二の丸の本陣です。というわけで、大河ドラマ『真田丸』の舞台のひとつとして…
グルメ
『あの夏で待ってる』のダイナマイトドリンクを飲んでみる｜小諸市
長野県小諸市を舞台にした人気アニメ『あの夏で待ってる』。登場人物のひとり、山乃檸檬（やまのれもん）が持参の妙な飲み物が「ダイナマイトドリンク」です。いわゆる「元気爆発」のエネジードリンクと推測できますが、この「ダイナマイ…
信州の名水
【信州の名水】東山道の水場「弁天の清水」｜小諸市
古代に京の都と最北の陸奥国（むつこく）を結ぶ幹線ルートだった東山道（とうさんどう）。その水場が、小諸市の中心市街地近くの諸地区に残されています。それが弁天の清水。水場のすぐ上に水神を祀る弁財天神社があることが名の由来。
パワースポット
知られざる超絶景パワースポット「宮沢の金比羅神社」｜小諸市
小諸市を流れる千曲川。千曲川が屈曲して流れる岬状の河岸段丘上に発展した町が宮沢集落です。長野県道142号八幡小諸線が南北に走っていますが、その県道にせり出す断崖上に鎮座するのが金刀比羅神社（金比羅神社＝こんぴらじんじゃ／…
信州の棚田
【信州の棚田】「日本の棚田百選」宇坪入の棚田（小諸市）
小諸市の菱野地区にある宇坪入の棚田は、戦国時代から江戸時代には築き始められたという歴史ある棚田。棚田の周りは石積みで、「日本棚田百選」にも選定されています。棚田ができる以前には「菱野牧」と呼ばれる朝廷の牧場で、南北朝時代…
信州の滝
【信州の滝】これがホントの裏見の滝！ 不動の滝（小諸市）
小諸市街から高峰高原方面へと車を走らせ、途中で菱野温泉郷方面への道に入り、菱野温泉薬師館脇から林道に入った先にある秘瀑が不動の滝。文字通り、不動明王が安置される信仰の対象となっている滝ですが、実は滝は裏側に回れる「裏見の…
軽井沢町
【避暑地の散歩道】幸福の谷・ハッピーバレー（軽井沢町）
万平ホテルから旧軽井沢の別荘地を散策すると、川端康成の別荘に行き当たります。別荘の前の道は軽井沢に唯一残される石畳の道。そしてその道が外国人宣教師が「Happy Valley・ハッピーバレー」（幸福の谷）と名付けた場所で…
信州の池
【信州の池】「スワンレイク」と呼ばれた雲場池｜軽井沢町
軽井沢を代表する景勝地が雲場池。軽井沢を避暑地として見出した外国人別荘族たちは、この小さな池をスワンレイク（Swan Lake）と呼びならし、お隣にそびえる離山とともにピクニックの場にしていました。別荘族を気取って、スワ…
