長野県大町市、北アルプス後立山連峰、高瀬渓谷の入口にある巨大で美しいロックフィルダムが七倉ダム。北アルプス（飛騨山脈）の槍ヶ岳などを源に、信濃川の源流ともなる高瀬川（高瀬渓谷）に上流可から高瀬ダム、七倉ダム、大町ダムと連続する3つのダムの真ん中に位置し、ダムの下に大町温泉郷の源泉、葛温泉があります。
高瀬渓谷の巨大なロックフィルダム
堤高125m、堤頂長340mのロックフィルダム（岩石や土砂を積み上げて堰堤を築くダム）で、東京電力の発電用のダムです。
ダムサイトまで長野県道326号槍ヶ岳線が通じていて、七倉ダム（七倉山荘）まではマイカーでも気軽に到達できます（七倉ダムから上流部はマイカー規制を実施、冬期は葛温泉・高瀬館から奥は通行止めに）。
ダムカードは七倉山荘で配布されていますが、七倉山荘を含めた葛温泉の各施設を利用した人（宿泊、入浴、食事など）、タクシーを利用して高瀬渓谷（葛温泉、七倉ダム、高瀬ダムなど）を訪問した人と制限があるのでご注意を。
七倉山荘でも宿泊のほか、日帰り入浴、カフェ（七倉ダムカレーも用意）の利用が可能。
七倉山荘は船窪岳、北葛岳への登山口にもなっています。
高瀬渓谷の新緑の見頃は5月下旬〜6月中旬、紅葉の見頃は例年10月中旬～11月上旬。
| 七倉ダム | |
| 名称 | 七倉ダム／ななくらだむ |
| 所在地 | 長野県大町市平 |
| 電車・バスで | JR信濃大町駅からタクシーで25分 |
| ドライブで | 長野自動車道安曇野ICから約37km |
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